balance 母亲节|去你的worklife-瓜瓜的语言城堡
去你的，work-life balance
是时候
不吐
不快
01
空白
作为一个有自我修养（懒惰）的公众号，一般不去蹭什么热点，不过今天是母亲节，有些事，我觉得是可以趁这个机会不吐不快。
最近看到两篇文章，一篇是讲明星的产后形象（被明星们的“完美产妇”人设绑架前，先看看背后真相有多深），提及凯特王妃出院的打扮、昆凌抱娃化妆等例子；另一篇是一位特别厉害的妈妈自述时间管理、提高效率的心得（一个人，一拖二，在美国：提高效率的一点心得），如何怀孕的同时独自带娃出国放学，上班做研究、写公众号、还主讲两门线上早教课程。（必须说明的是，后面这位妈妈令人非常服气，本文没有任何贬损的意思，我想讨论的是事情的另一个方面。）
两篇文章看似非常不同，但其实都能归结到一个问题上：现代（职场）完美妈妈的人设。
在第一篇文章里，其实作者已经批判了明星光鲜完美的孕妇、产妇形象给普通准妈妈、新手妈妈们带来不公平的社会压力。产前产后的体型变化、激素变化对容貌的影响可以说是一种自然规律，每个人所受的影响都不一样，如果以“除了肚子哪里都没胖”以及“生完就穿高跟鞋出门走秀”为标准，难免让吃瓜群众、乃至准妈妈、新妈妈本人误以为是自己的懒惰、缺乏自制力、或者其他错误导致自己不能成为一个完美的孕产妇，甚至因此感到不必要的羞耻和抑郁。这是十分荒唐的。
像第二篇文章中一样的超人妈妈，我在剑桥也听说过几个。有的博士才毕业就拿到Royal Academy之类大笔资助，带着钱、带着项目去挑学校。有个出了名的老师，喜爱凌晨四点给学生发邮件，关于她的“段子”是她对自己年幼的女儿说：从今天起，我就不能当你妈妈了，你要靠自己。然后她就成为了一个工作狂。当然，她是个比较极端的例子。
那些不那么极端的例子也都具有一个共同的特点，就是他们一般都非常早起，可能凌晨三四点钟就起来了，然后开始看书、写作、运动、吃早餐、送孩子上学......晚上一般也会早睡，跟孩子同步入睡或者也不会超过晚上十点。每天的生活非常有规律，保持运动，饮食简单均衡，工作效率高，同时还能自己带孩子，不依赖老人。
两个字，完美。四个字，无懈可击。
我并非吐槽她们，只想说这种人设越广为流传，越被奉为模范，越让一些普通的职场妈妈（比如我本人）感到深深的无力。别人做得到的，为什么我们做不到？是我们比较差吗？是不是我们太过懒散？是不是我们生活过得太舒服，对自己要求太少？
我所认识
那些妈妈的
02
失败与烦恼
空白
可能大家都听过一句开玩笑的话：“有什么不开心的，说出来让大家开心一下。” 虽说是开玩笑，但听别人讲述自己的失败与烦恼确实对缓解自己的焦虑与无力有着重要作用徽商职业学院，因为我们可以因此知道，原来遭到挫折的不止是自己，原来大家都一样，从而得到莫大的安慰。下面，我就来讲一些这样的事情，没有什么故事性，只不过是一些妈妈们偶尔提到的烦恼，情节或略有改动，如有雷同，可能是巧合。
有一位在英国的师姐，博士毕业后一边兼职教书，一边着手将自己的博士论文修改成书稿出版。同时，她结了婚，生了孩子。半年后，她忍痛把自己孩子送回国内给外婆带，因为带着孩子，她实在没办法集中精神把书稿改好，一拖再拖，如果继续拖下去，也许就无法出版了。如果无法顺利出版专著，文章也出不来，那么她在英国的学校也很难再立足下去，因此虽然非常舍不得，经过长时间的纠结，还是只能把孩子送回国了。
一位英国的师妹，毕业后也是在国外工作，老公也在国外工作。在以前的接触中，我感觉她就是那种目标特别明确，也相当自律的人。我毕业后就与她失联了。
最近她找我聊天。原来她打算回国了。她问我，生孩子已经半年，半年里都觉得无法专心工作，总是无法进入工作状态，无法集中精神。给孩子喂了奶，哄睡了，又有别的活要干，只有晚上孩子睡觉之后才有整块的时间，只能一直牺牲她以前特别珍惜的睡眠。她问我有什么办法或者心得？
我说，我的心得是，生完孩子之后的一年里，我都是这个状态。
我自己。
我其实也是个对睡眠需求不算太高的人，从前一直不睡午觉，一天睡六七个小时我觉得可以了。通宵之后睡两个小时直接去做presentation一般也看不出来，赶论文也可以几天只睡几个小时，但是这些都是短时间的状态。一个月？两个月？还过得去。连续半年以上只睡五个小时还是会让我想要狗带，累极了会不定时忽然断电。有时候下午娃起来了，我却睡着了，有时候晚上八九点讲故事讲到自己睡着了，12点才醒过来。
对于娃的各种训练，除了想要给她养成独立自主的好习惯，也是想要稍微释放一下自己。她能自主进食，我至少能多歇一会儿；她能早点自主入睡，我至少能提前一点晚上开始工作的时间。我深知道自己白天精神总是不太集中，碎片时间干点零碎的事情还可以，要头脑进入高速运转的状态，这边还没预热完，那边就开始呼唤了。我没本事当那早鸟，只能去当那夜猫子。晚上开始工作的时间从十点到十二点不等，结束时间从一点到四点不等。这个时间表结合豆豆的时间表，有时候可以说是相当惨烈了。
由于食物过敏或者不耐受，在相当长的一段时间里，豆豆会隔三差五，或者连续几天，夜里起来翻滚哭闹不止，要差不多两个小时才能睡回去。有时候哭闹得早，比如十一点、十二点开始，安抚完郭婷瑜，她睡着之后，基本我也可以去睡觉了。有时候哭得晚一点，比如两点，正好我这边准备去睡觉，她那边就开场了，四点才收场，我也差不多四点才睡觉。大多数情况下，半夜的哭闹不止，我妈都会起来帮我们安抚豆豆，不过作为一个非常醒睡的人，屋里有人在哭闹，就算我在床上躺着，也不能真正睡着。有一两次，到两点多，想要去睡觉，谁知道大脑一下子停不下来，一直睡不着，就眼光光到三点多焖子的做法 ，然后，豆豆就起来哭了，闹到五点多睡回去到八点左右，我还是七点多醒了，感觉像是根本没有睡过。
从豆豆半岁左右寨王的猎物，我开始接到提醒要去完成那些生孩子之前未完成的工作，到一个多月前总算是完成，这种生活状态持续了大半年。期间我感冒了N次，易瘦体质变成瘦不下去体质，身体也是很诚实的。
与文章开头提到那种完美的学术界职场妈妈相比，自己文章也没怎么发，项目也拖着没结项，出站也一拖再拖，一度感觉自己好像是个什么也没有做成的渣渣，充满惭愧。
后来，我化羞愧为自信（？？？），去你的work life balance，我为什么要活成那种完美的人设，老母亲也是已经很努力了呀！
做人最紧要系开心。
很努力的
其他
老母亲
03
空白
妈妈群的聚会上，有一个特别引人注意的家庭，女儿肉肉的，头发特别好看，性格也特别乖。但是每次聚会上，年轻有气质的妈妈总有些抑郁，有时候爸爸看上去也不太开心。他们比较年轻，家里的四位老人都还在全职工作，没有人能帮忙带小孩。妈妈为了照顾孩子，多请了几个月假之后终于还是要去上班，一岁大的孩子必须上托管。一开始上托管就三天两头生病，一生病就要呆在家里草字头加西，在家就要有人带田海蓉老公，只好今天你请假，明天我请假，后天问哪个亲戚能够请假，为了这样的事情，家里总是吵架。谁也不愿意长期请假，害怕丢掉工作，尤其是已经休了产假的妈妈，风险更大，面临家庭不和睦、工作岌岌可危的双重压力，妈妈不得不感到抑郁。我们都特别心疼她。幸好她与队友在磕磕碰碰中还是能够继续互相扶持前行。
另一个妈妈，特别有意识培养儿子的自主入睡暗宅之迷，虽说她儿子爱睡觉、睡得多，但是夜奶戒不掉，所以她总是群里比较早睡的那一个北朝汉月，有时候起来夜奶再参与我们的话题，她自称夜奶老母亲。她儿子也是个过敏娃，我们时不时一起讨论饮食和睡眠调整等各种问题的对策。她儿子九个月的时候她必须要去上班，儿子交给家婆带，过了一段时间，罗宏明她儿子从翻翻入睡，退化成抱睡奶睡，令她非常头疼。
大约三个月后带她儿子去做儿保，她儿子生长曲线、大运动、语言等神经发育各方面全面落后，提示存在生理性疾病风险。后来，她向领导再请了三个月假，带她儿子跑医院做各种检查，没查出特别的器质性疾病来，结论是可能养育方式不当，比如总抱着，或者感官刺激不够等。她只好利用这三个月无薪假帮着儿子赶进度了。
她说虽然她队友怨他妈没带好自己孙子，害自己老婆要专门请假来补上，但其实这边夜奶边上班边晚上带娃的三个月，她也很累了，感觉吃不消，正好停下来休息一下吧。
失败和烦恼的故事就讲到这里。
愿每一位老母亲在节日里，在每一天都不必与人比较，不必因为自己不完美而感到愧疚或焦虑。我们不是为人设而活着。
节日快乐刽鞍泅影！