彭小盛

蔬菜中的“减脂之王”竟是它！让你远离赘肉！-教你瘦没小肚子 红 烧 冬 瓜冬瓜利尿消浮肿，本身并不含脂肪，热量不高，能防止人体发胖，需要减肥的朋友们不妨在午餐中加上它。材料：绿皮冬瓜500克、葱10克、姜10克、蒜10克、香菜10克、盐10克、味精5克、白糖5克、鸡精10克、料酒10克、大料2颗、蚝油10克、老抽5克、淀粉5克步骤：1、将冬瓜洗净去皮去瓢；2、顶刀切成1厘米的薄片，装盘备用；3、葱、姜、蒜切片，香菜切段；4、将冬瓜放入沸水中焯一遍，再沥干水分；5、热锅下油后将大料用大火爆香；

蔡云藩先生游惠州西湖之独弹古调，每逢暮雨倍思卿-宋风海阳瓷艺坊 惠州西湖六如亭，亭柱上镌有一副楹联，出自北宋著名文人苏东坡之手，联是这样的：不合时宜，惟有朝云能识我；独弹古调，每逢暮雨倍思卿。最近，蔡云藩先生工作之余，有机会领略到西湖之美，看到了苏大学士的对联，感慨古今社会变化的巨大，由此，蔡先生用镜头给我们提供了西湖的新美景。惠州，位于广东省中南部东江之滨，珠江三角洲东北端，南临南海大亚湾，毗邻深圳、香港，北连河源市，东接汕尾市黄光宜，西邻东莞市和广州市，不仅是珠江三角洲地区中心城市之一还

陈欧怎样把微博粉丝做成马云的两倍，市值做成阿里的千分之一-管理的常识 01陈欧今年34岁了，还活在24岁的世界里。石太岁他晒了一张微博照片，关于9月9号参加“明星慈善夜”的海报，画面中的他45度角拍摄，留着精心打理过的时尚发型，穿一件黑色机车夹克，高鼻梁、标志的脸型，脸上化了妆一样的干净、帅气，唯有双眉之间，有一点不同：那双眉紧戚着。浏览陈欧微博，发的最多的信息是诸如“七夕节，再发个红包~”、“来个广告加福利吧……今天福利比较多，统统给你们！”、“我的粉丝怎么都变僵尸粉了”……很难将他与一家美

让地砖上墙充满了惊艳的味道 143㎡北欧风刮来-大同思达尔 案例信息房屋面积：143㎡设计风格：北欧风格设计理念：北欧风格最想向人宣告 “极简主义”。无论是黑白灰，还是色调鲜艳，原木味道总是不能少，同时北欧风格还具有很浓的后现代主义特色，注重流畅的线条设计，代表了一种时尚，回归自然，崇尚原木韵味的生活态度徐砺寒。石太岁玄关进门处，玄关柜呈阶梯状有穿鞋凳、有置物台、有整体鞋柜搭配完满之余，抬眼望满目蓝色妖姬，神秘而有活力客厅客厅规矩中跳跃着热情实木三件套框架简单线条好有别于中式的厚重，北欧家具总

美宿推荐丨米宿·渔里遇你，舆你，漁里。-洞头百晓 我，米宿姓米名宿字漁里遇你米宿·渔里因漁相遇滕旋，为漁结缘，故而生在漁乡，尝日出东方，闻涛声入眠。依中国传统古典建筑风格与渔村古屋的相融合，再在点滴之间穿插现代科技的智能产物人工AI和语音交互，我们能做的就是让您在享受生活的时候能有不同于以往的任何感受，来这里看日出，来这里看日落，来这里看扬帆起航，来这里看牧漁挽歌。墨鱼垵里墨鱼湾，鸽尾礁边鸽尾巷。夫妻岩边相对望，海霞故里寻红心。舆你米宿·渔里简约中式风格的装修，全智能化家居系统，配备舒适的大床

重磅！吉林省这七个县城或将撤县设市！你最看好那个县？-吉林人之家 点上方蓝字吉林人之家免费订阅 所谓撤县设市，就是将原来的行政单位“县”改名行政单位“市”，但县级市仍然属于地级行政区或省级行政区管辖。如2014年芜湖市启动无为县撤县设市工作，但是无为仍属于芜湖市管辖。1. 永吉县永吉县是吉林省吉林市的五个下辖县之一。地处吉林省中东部，东与吉林市丰满区接壤，南与桦甸、磐石两市相邻，西和长春市双阳区隔饮马河相望，北与九台市、吉林市船营区及丰满区前二道乡毗连。距吉林市20公里。2011年末，永吉县

老总爸爸心酸自述：为什么中国精英阶层热衷将孩子送出国？-大洋国际移民 从2013年开始至今，中国已经连续成为美国海外高中生源的第一大国，到了去年，更是刷新了记录，达到一年35万人之多。留学低龄化的井喷趋势，究竟意味着什么？这些孩子的家长们，已经不再只限于富人、官员和知识精英，更有普通的工薪阶层，中国的下一代教育是否正在另一种体制里突围？出走的“好孩子”如果不去英国，陈小天应该正在南京一所知名高中里，接受题山文海的洗礼。孩子的亲友，对于他的出国感到震惊，15岁的他已经比同龄小孩具备很多竞争优势：

陈瑶剪摩卡波波头，秒变精致小仙女！-弄弄头发化化妆 娱乐小短片夜夜在这里等你哦陈瑶这位女明星，相信大家非常熟悉不过了，瑶妹不光演技非常的好庞祖云，还非常的Fashion，不晓得大家是否看过《无心法师2》这部剧，她在里面的演技绝对厉害，造型也非常的时尚~精致可爱的五官，不管什么样的造型都能驾驭，不管是酷酷的上海滩造型，还是古装造型，都能和她可爱又俏皮的容貌完美结合，当然今天我们要说的不是这个，我们要看平时“陈瑶”生活中造型，看大家是否能借鉴一下。剪了短发之后的陈瑶变的非常的漂亮，简直太适合她了，

走！国庆去海港城钓螃蟹！-大连万科 秋风起，蟹儿肥。秋凉之际，菊香蟹肥，脂满膏黄，石太岁正是人们品蟹的最好时光。然每逢佳节价格飞涨，如果能免费 免费 免费钓到螃蟹，回家后烹饪一番，岂不是美事一桩？都说梦想还是要有的，万一实现了呢？这一次，万科海港城满足你的梦想！十一期间，海港城趣味钓螃蟹，千只螃蟹免费送，钓多少送多少，保你钓个满载而归！金秋巨蟹，蟹钳乱舞，你还在等什么呢隋雨蒙，快来大展身手吧！十一黄金周，万科海港城免费送蟹必须约！定！你！活动地点：万科海港城售楼处活动规则：规定时间任意钓，钓

美文||魏升学《春天的畅想》-豫苑文风 670期豫苑文风与您共同追逐梦想的纯文学平台春天的畅想曾经一次又一次地怀揣着春天的梦，畅想春天的芭蕾，春天的舞曲，还有春天轻轻柔柔的脚步。冰下三尺春意刚刚萌动，便耐不住了寂寞，一遍遍地查看春的颜色，观察春临的气息，春的味道让我着迷，更让我眷恋。带着梦想轻扣春天的大门，把春天的故事写进诗行，即使清晨的田园风光，夜暮降临那袅袅缠绕的炊烟，春寒料峭，带着一份期盼走进了春天，把春色紧紧地拥抱入怀，唯恐一松手，春天又跑远了，还要再去寻找春天的影子。东风一夜花千树，